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吃柚子

吃柚子

很多水果中都含有豐富的維生素C,柚子也不例外。柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。
目錄
1吃柚子有什么好處


  現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

  中秋佳節即將到來,不少人會選在當天在家吃月餅、看電視。在吃月餅時,配合吃柚子四至六片,以清除月餅中所含的過多油脂,并可幫助消化及排便,降血糖的妙用。

  柚子葉也是很有用處的喔。柚子葉的表皮富含精油,熬成湯汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能避免受到蚊蟲的騷擾,因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。

  柚子皮可當做冰箱之除臭劑:把剝下來的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以消除冰箱中的異味,并散發淡淡的柚子香。


2吃柚子的禁忌

  1、柚子不能與某些藥品同服。

  臨床發現,高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。

  一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。

  與柚子產生不良作用的藥物還有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時。

  因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  2、服避孕藥的女性應忌食。

  美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。

  專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”

  3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。

  故身體虛寒的人不宜多吃。經常拿柚子來降火,降過頭也會出現拉肚子等癥狀。

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