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蒜苗回鍋肉

蒜苗回鍋肉

蒜苗回鍋肉是四川省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于川菜系。此菜鮮香而辣美味可口,色香味俱佳。主要原料有豬肉、蒜苗等。
目錄
1蒜苗回鍋肉的做法

  主料:豬肉一塊、新鮮蒜苗一把

  配料:大蔥和生姜(煮肉的時候,丟到滾水中去腥)、豆豉、

  調(diào)料:豆瓣醬(用的是四川親戚自己做的胡豆醬,也就是豆瓣醬)、鹽、白糖、料酒、味精

  蒜苗回鍋肉的做法

  1、豬肉冷水下鍋,丟幾片生姜和蔥白段進去,起到去腥增香的作用。

  2、中大火,10分鐘,煮至表面泛白,用筷子戳進去沒有血水泛出(基本7、8成熟了),關火,加蓋燜起,開始準備配料。

  3、撈出,晾至不燙手。

  4、切成薄片。

  5、肉片要切的盡量薄,還要有足夠的長度和寬度,連皮帶肉才能爆出漂亮的“燈盞窩兒”。

  6、鍋里不放油,放入切好的肉片。

  7、中小火煸炒,烹入兩勺料酒,將肥肉里的油煸一些出來,這個時候肉片就呈一個個的卷窩形狀,俗稱“燈盞窩”。

  8、將肉片撥到一邊,下入胡豆醬(豆瓣醬)和豆豉。

  9、這個時候火不能大,以免將調(diào)料炒糊,將其香味慢慢炒出來,炒至油色紅亮。

  10、然后和肉片混合在一起翻炒。

  11、調(diào)入一勺白糖。

  12、自己家做的豆瓣醬沒有賣的那么咸,所以可還以放少許鹽,再來半勺味精。

  13、兜炒均勻,關火!

  14、蒜苗切成馬蹄狀,倒入鍋中。

  15、利用鍋子里的余溫,迅速翻炒,蒜苗斷生即可,不要炒死了,炒生點兒更香。

  16、出鍋,裝盤。

2蒜苗回鍋肉菜品特色

  豬肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三兩、化豬油一兩、鹽二分、甜醬五錢、生姜四分、蔥四分、花椒適量、清水2兩、紅白醬油六錢、郫縣豆瓣一兩。

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