燈具，是人們生活中必不可少的照明工具，它不僅給人們帶來光明，也能夠調節室內的氣氛。不過，如果燈具挑的不好，或使用時不注意，也會給我們帶來光污染，影響我們的健康。視覺疲勞、視覺衰退、頭腦眩暈......這些都跟燈具的選購和使用密切相關，不少人在選購時都會進入一些自以為是的誤區，從而導致生活中的光污染。
誤區一：家居環境照明亮度過高或過低
?室內照明的亮度直接決定室內的照明環境。我們都知道太暗的環境不利于我們辨別物體和環境，但是太亮的照明也會對我們的生活造成影響。總體來看，室內照明的光線亮度應該保持柔和均勻，在客廳、書房及餐廳提供較高的亮度，而在臥室，廚房和衛生間提供較低的亮度，不同的亮度也不要有大的差別，這樣可以為我們營造合適且不浪費能源的照明。
誤區二：不考慮色溫
??多數人在購買光源時只考慮照度，很少考慮色溫。一般在室內照明中，主光源應為冷色調，輔助光源宜為暖色調。此外，從房間用途來看，書房、客廳、廚房等宜用冷色光源，臥室、衛生間、陽臺等宜用暖色光源。
誤區三：床頭擺放熒光臺燈
?人們總喜歡在床頭柜上放置一臺熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨，卻具有頻閃的缺點，而且使用時間長了，還會發出一種“嗡嗡嗡”的聲響。在這種環境中看書、玩電腦，會對人體造成危害，比如視力下降、頭暈、失眠等。
誤區四：電視墻一側開燈
?有些家庭會在電視墻一側安裝射燈，看電視時只打開電視墻一側的燈具，這樣會影響視聽感受，也不利于眼睛健康。應在座位兩側都設計壁燈、臺燈或落地燈，看電視時的亮度最好調至50%。
誤區五：追求效果的燈光色彩太多
?不同色彩的燈光可以反映主人的個性和審美，也能夠打造不同的家居環境。不過，太多的色彩往往會適得其反，不僅沒有鮮明的個性，也會讓我們在這樣的照明環境中感到不適。其實，家居環境中的顏色只要有一種主色調即可，顏色不用過多，也無需大費周章地布置燈具，不同房間的顏色和色溫也應該協調統一。
誤區六：家居環境過多使用暖色光
??室內照明采用的光色不一樣，也會帶來截然不同的的照明環境。一般偏黃色的光為暖色光，可以為我們帶來溫馨舒適的照明環境，偏藍色的光為冷色光，可以幫助我們集中精神，提高注意力。根據使用功能不同，室內空間使用的光色也不盡相同。客廳、書房和廚房需要光線來集中注意力，使用中性白的光色較為合適，而臥室和衛生間則需要對我們的休息提供舒適的環境，使用暖色光更為適宜。
?誤區七：明暗和色彩對比過于強烈
?說到室內環境的對比過于強烈，很多人都知道在不同房間內的照明環境不宜有太大的對比，不過即使是在同一個房間內，也有照明對比強烈的誤區存在，容易引起我們的忽視整體來看，無論是大的室內環境，還是同一個空間中，都不應該出現明暗對比明顯的環境。從長遠角度來講，均勻的照明才是舒適環境的重要組成部分。
