冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

　　用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉淀的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

　　掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

　　選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢?一般專家(我女友)的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶。

　　使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

　　注意膳食：你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經常洗臉，清理掉過多的油脂。

　　控油一定要適度

　　如果過多或過于頻繁地控油，而讓肌膚發(fā)紅、脫皮，一定要停止這些動作并且就醫(yī)，因為再下去皮膚只會越用越外油內干，得不償失。

　　肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。

　　先做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋(缺水紋)，說明有缺水現象，需要多補水。

　　溫和洗凈毛孔

　　首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強的潔面產品。

　　不要選用堿性太強的潔面產品，也不必過于控油，那會加劇“油干皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是“油性皮膚”，使用混合性皮膚的潔面產品會更適合。

　　其次，要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉，可利于溶解油垢。還要從T區(qū)開始洗，然后再洗臉頰--因為一般人的T區(qū)肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位。

　　油性皮膚的晚間修護

　　油性皮膚的人比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養(yǎng)，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就只有“望孔興嘆”的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都沒有問題。

　　有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區(qū)。事實是在晚間，肌膚吸收養(yǎng)分的速度快，而水份流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區(qū)，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就沒有一層油浮在臉上的感覺了!

　　油性皮膚的保健

　　油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，對日曬、寒冷和風等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或化膿性皮膚病。因此要勤洗臉、勤洗澡，防止灰塵堵塞皮脂腺孔;為減少刺激，最好 選用中性肥皂，使用溫水洗臉、洗澡，同時少吃或不吃煙、酒、辣椒等刺激 性食物。