器皿很重要

　　想要省錢、省時地煲出一鍋味道鮮美的湯品，就必須先了解做湯工具的種類和正確的使用方法。器皿的選擇很重要，有些人認為：炒菜鍋可一通百通，這種看法是錯誤的。每種湯鍋都有其獨特的作用。如：傳統上煲湯以選擇質地細膩的沙鍋為佳;劣質沙鍋的瓷釉中含少量鉛，煮酸性食物事容易溶入到食物中去，對身體造成危害：內壁潔白的陶鍋很好用;新沙鍋不要直接用來煮湯，第一次用最好先在鍋底抹一層油，放置一天后洗凈煮一次水。

　　一、不銹鋼湯鍋：耐煮湯汁清淡 不宜煲藥膳

　　不銹鋼鍋也可以用來煲湯品。其特點為容量大、耐煮，可以用來煮雞湯、排骨湯等需長時間熬煮的湯品，此鍋煮出來的湯較為清淡，不像沙鍋煮出的湯有種原汁原味的感覺。不宜用不銹鋼鍋煮一些加了中藥材的湯品，因為中藥里含有很多生物堿，加熱過程中會與不銹鋼發生化學反應，影響湯品的藥用效果。

　　二、高壓鍋時間快 營養損失較大

　　高壓鍋能在最短的時間內迅速將湯品煮好，營養卻不被破壞，即省火又省電，適用于煮質地有韌性、不易煮軟的原料。但高壓鍋內放入的食品不宜超過鍋內的最高水位線，以免內部壓力不足，無法將食物快速煮熟。

　　三、沙鍋原汁原味 易龜裂

　　用沙鍋煲湯可以保持原汁原味。沙鍋可耐高溫，經得氣長時間的燉煮，需要小火慢燉。沙鍋可以讓湯汁濃郁、鮮美且不丟失原有的營養成分，但導熱性差、易龜裂。新沙鍋最好不要直接使用，必須經過一番處理后方可再用。

　　四、燜燒鍋省煤氣 適合大家庭飲用

　　這種鍋適合煲纖維較多的豬肉、牛肉、雞肉類湯品，或豆類、糙米等堅硬谷類湯品。燜燒鍋最大的特點是，將原料放入內鍋中煮沸，再放入外鍋中，靜置1~2小時，使原料漸行熟透。即可省煤氣，又可保留食物中的營養。用燜燒鍋烹飪時，放入的食物不宜太少，以滿為佳。

　　五、瓦罐味鮮香醇 耗時久

　　制鮮湯以陳年瓦罐煨的效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、黏土等原料配合成的陶土經過高溫燒制而成。其通氣性、吸附性好，還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。煨制鮮湯時，瓦罐能均衡而持久地把外界熱能傳遞給內部原料，想對平衡的環境溫度，有利于水分子與食物的相互滲透，這種相互滲透的時間維持得越長，鮮香成分溢出得越多，煨出的湯滋味就越鮮醇，被煨食物的質地就越酥爛。

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　　電煲湯鍋適合廣東人的做法，小火慢燉，一般都不會是整只的雞或太大的料，一般是將料切成大塊，各種材料一起下鍋，讓它慢慢燉，甚至是晚上通電去燉，到第二天早上起床才拔去插座，這樣燉的湯就很濃很香。如果是短時間內燉整只的雞或鴨，就不適合用這種鍋。因為這種鍋的瓦數很小，湯開的很慢，需要的時間很長。

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　　陶煲王品牌

　　陶煲王品牌旗下的一款型號為TB-X的燉湯鍋，價格為60元。產品采用了耐熱的陶瓷制作而成，不僅耐高溫，而且不含有有害物質，使用起來更健康長久。對于燉湯鍋的表而則采用了釉面工藝，不僅光澤均勻，而且有很好的抗酸堿性與防腐蝕性，即使長期使用，也不易變色、發黃。燉湯鍋的里面不粘附食物，而且易于清洗打理。既可以在煤氣上也可以在微波爐中使用，非常的方便。球型的鍋肚設計，能夠很好的讓熱量在鍋肚內循環，從而充分利用熱能，達到節能的效果。

　　蘇泊爾品牌

　　蘇泊爾品牌旗下的一款型號為TB25A1的燉湯鍋，價格為240元。這是一款非常養生的陶瓷燉湯鍋。這一品牌的燉湯鍋采用了進品礦石以及高耐熱的科學原料制作而成，層層過濾，從而與耐溫環保材料得到完美的結合。多氣孔的結構特性可以使用食物營養更豐富，口感更美味。厚實的鍋壁，高效的儲存熱能，從而形成的回溫效應能夠使得食物充分吸收湯汁香料，肉質更酥糯。

　　長河品牌

　　長河品牌旗下的一款型號為HTG-1120的燉湯鍋，價格為30元。這是一款加厚不銹鋼的燉湯鍋，不銹鋼的鍋底，導熱非常的迅速，而在手柄與頂珠部位則有極季防燙的電木材料制作，從而達到了耐高溫與防燙手的效果。而且手感還非常的不錯。可視的玻璃蓋，耐熱而防裂，從而可以清晰的看到食物的整個烹飪過程。整個鍋面采用了拋光工藝，其鍋面猶如鏡子般明亮，不易粘物而且還易于清洗。

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　　美的煲湯鍋的好，現在家里用的就是這個，價格也不貴，2.5L只要149元。兩個人的話還可以小一號，價格應該更便宜。

　　省火省電。高壓鍋能在最短時間迅速將食物煮好，營養卻不被破壞，適于質地有韌性、不易煮軟的原料。但高壓鍋內放入的食物不宜超過鍋內的最高水位線，以免內部壓力不足，無法將食物快速煮熟。

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